Noniin, nyt on taas muutaman viikon löysäilyn jälkeen otettu itteä niskasta kiinni! Kiitos tsemppauksista edellisessä kirjotuksessani. :)

Aloitin taas kiloklubin ja päivittäin koitan pysyä 1200 kalorissa. Tänään se onnistui ja lisäksi tein vielä 45min kävelylenkin. Tästä on hyvä taas jatkaa eteepäin. :)

Punnitsen itseni torstaina, ja lukema on varmasti muutaman kilon enemmän, kuin viimeksi... Mutta siis torstai on edelleen punnituspäiväni. 

 Vaa'an lukema nousee ja nousee. :( Takapakkia liikaa. Huoh.

Heti kun joka päiväinen lenkkiputki katkesi, ajatus lenkkeilyn lopettamiselta tuntu liian helpolta... Makasin lauantain ja sunnuntain vain kotona ja vähäsen tuli herkuteltuakin. Aloin jo ajatella, miten helppoa tosiaan olisi jatkaa löhöilyä ja lopettaa liikkuminen... Heti samalla alkoi pieni paniikinpoikanen hiipiä takaraivoon, että tällä viikolla tuskin kiloja karisisi... :( No, tänään sain kuitenkin itteni vaivoin raahattua pihalle ja tein 25min kävelylenkin. En ole ollenkaan tyytyväinen, en. 

Koko päivän on tosiaan pyörinyt mielessä tuleva torstai ja vaa'an lukema. Toivon todella, että se näyttää edes vähän miinusta, sillä muuten motivaationi saattaa rapista aika nopeaan. Oon huono ottamaan vastaan takapakkeja - ainakin näin alussa. Löysin sitten illalla Kristan blogista maininnan kotijumppa-sivustosta ja innostuin heti! Mulle on aina ollut niin vaikeaa lähteä johonkin salille tai jumppaan, joten tuo sivusto on mulle juuri sopiva vaihtoehto. :) Latasin heti päivän jäsenyyden ja kokeilin tuolijumppaa näin alkajaisiksi. Hieman huvitti jumpata Meiju Suvaksen ja Frederikin tahtiin, mutta tuolijumppa muistutti mua yhdestä työharjoittelustani, jossa ohjasin ihanille vanhuksille mm. tuolijumppaa. :) Mutta ajattelin loppuviikosta ladata sen 30 päivän jäsenyyden. Saan sitten vähän vaihtelua lenkkeilylle ja hoidettua sen kiinteytysliikunnankin tuolla. Eli osoite on www.kotijumpat.fi, eikun kokeilemaan! :)

Jes! Tällä viikolla olikin sitten lähtenyt neljä kertaa enemmän kuin viime viikolla. :) Kyllä se tästä! Eli tämän viikon pudotus oli -800g. 

Olikin ihan hyvä, että lähdin lenkille silloin tiistaina. Pää sai tuulettua, enkä tullut siitä enää kipeämmäksi. Nyt vaivaa oikeastaan enää se yskä - ja sekin vain vähän yöllä. Keskiviikkona kävin sitten tunnin lenkillä ja eilen 45min lenkillä. Tänään ajattelin tehdä kaksi pienempää lenkkiä, jos vain innostusta löytyy vielä illemmalla... Heh. 

Nyt gojimarja-mysliä aamupalaksi ja sitten kauppaan! Hyvää loppuviikkoa!

Oon ollut nyt viime keskiviikosta asti vähän kipeä. Kolme päivää mentiin alilämmöllä, sitten iski pieni nuha ja yskä. Nyt on lämpö ollut kai jo aika normaali, eikä yskäkään pahemmin vaivaa kuin öisin... Jokohan sitä uskaltautuis pihalle? Oon lauantaista asti maannut vaan kotona, kerran käynyt kaupassa... Tekis mieli lähteä jo tuulettumaan! Paino on pudonnut muutaman sadan gramman verran, kun ei ole kauheasti tehnyt mieli syödä... Syön normaalistikin vitamiinejä päivittäin, mutta nyt on tullut vedettyä finrexiniä ja vitamiinejä poskeen enemmän, ettei tauti vaan pahenisi tästä. Kurjaa, jos nyt iskisi joku kunnon tauti, juuri kun on päässyt laihdutus alkuun ja liikuntakin maittaa... :/ 

No, ehkä mä uskaltaudun ulos ja katsotaan illemmalla sitten, oliko se niin hyvä idea...

Haluaisin muuten myös alkaa käymään uimassa, sillä tykkään uimisesta kovasti. Mietityttää vaan näyttäytyä uikkarissa ja myöskin hiusvärini... Nimittäin väriä lähtee aikalailla jo suihkussa käydessä...